- 2020.10.10
- 睡眠時間を減らしたい,
SNS投稿で早起きの習慣を身につける
早起きするぞ！と、いったい今まで何回決意したことか…。 今まで早起きを決意して色々試したけれど、今のところ全て失敗に終わっているので、それらの記録メモです。 前回：「みんチャレ」アプリで早起きの習慣を […]
- 2020.09.07
- 睡眠時間を減らしたい,
「みんチャレ」アプリで早起きの習慣を身につける
早起きするぞ！と、いったい今まで何回決意したことか…。 古くは「早起きは３文の得」から始まり、エグゼクティブは朝が早い、早朝は集中力が素晴らしい、朝を制するものは人生を制する… など。そういう話はいっ […]