- 2020.09.04
ロングスリーパーと睡眠時無呼吸症候群（SAS）
「ロングスリーパーとは」でも書いたように、ロングスリーパーは体質であり、病気ではありません。必要な睡眠時間をきちんととれれば、それ以外の時間はアクティブに活動することができるのです。 逆に、睡眠時間を […]
「ロングスリーパー」の検索結果 24件
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- 2020.08.26
ロングスリーパーと音声コンテンツは相性抜群。音声メディアをフル活用した「ながら聴き」のススメ
今、音声コンテンツが熱い 私はテレビやYouTubeがあまり得意ではありません。 画面を見ていると眠たくなってしまうし、なにより時間がかかります。いまひとつ人からは理解してもらえませんが、画面を見なが […]
- 2020.08.15
- 睡眠時間を減らしたい,
繊細で神経質？ ロングスリーパーの性格の特徴
ロングスリーパーが繊細で神経質というのは本当か？ ９時間以上という長い睡眠時間を必要とするロングスリーパー。 一般的に、ロングスリーパーは繊細で神経質な性格だと言われることが多いです。その繊細さゆえに […]
- 2020.08.14
ロングスリーパーにぴったりの結婚相手とは？
私は、結婚することがとても不安でした。理由としてまず１つは、フルタイムでの仕事・２人分の家事・夜のセックスなどやることが今よりも増えるわけで、体力的にもたないのではないかという現実的な心配。 もう１つ […]
- 2020.08.13
ロングスリーパーでも楽しめるオススメデートBest７
前回：ロングスリーパーのデート、これは失敗！やめとけ！Worst５（対策もあり） 前回は過去の苦い体験を思い出し、特にオススメしないデートを５つ挙げてみました。 「それなら、どんなデートならロングスリ […]
- 2020.08.12
ロングスリーパーのデート、これは失敗！やめとけ！Worst５（対策もあり）
ロングスリーパーで寝てばかりのグータラな私でも、お年頃になると彼氏らしきものができ、デートをする機会も増えました。 しかし！ はっきり言ってデートは体力がいります。 いつもよりお洒落な靴でやたらと歩き […]
- 2020.08.11
ロングスリーパーに向いている職業は？ 学者とかじゃなく、実現可能なものを考える
１日の睡眠時間が９時間以上のロングスリーパー。 普通に勤めていると、平日はなかなか満足のいく睡眠時間を確保できず、大事な会議中に猛烈な睡魔に襲われたり、お昼くらいから眠気で仕事が全然捗らなかったり… […]
- 2020.08.09
変人が多い？ロングスリーパーの有名人ってどんな人？共通するキーワードは「集中力」！
「ロングスリーパーとは」で書いたように、人間の睡眠タイプには・ロングスリーパー・ショートスリーパー・バリアブルスリーパーの３種類が存在します。 ざっくり言うと、ロングスリーパーは睡眠時間が９時間以上の […]
- 2020.08.08
自分ではなかなか気づかない、ロングスリーパーの長所・メリットBest５
前回：人には理解されにくい、ロングスリーパーの悩みBest７ 悩みよりも長所・メリットのほうが少ないのが残念ですが、個人的に素敵だと思える５つを紹介します。 睡眠時間が長いのは悪いことばかりじゃない。 […]
- 2020.08.07
人には理解されにくい、ロングスリーパーの悩みBest７
前回：ロングスリーパーとは 長い睡眠時間を必要とするロングスリーパー。その体質が大きなコンプレックスとなってしまう（自己紹介２［睡眠の長さがコンプレックスになる］）ように、人にはなかなか理解されにくい […]