- 2020.09.02
- かんたん美容,
少しでも長く寝たいので、朝のメイクをできる限り短縮する（眉アートメイク編）
朝は起きるのがつらい。もうタイトルそのままですが、ギリギリまで寝ていたいので、できるだけメイク時間を短縮したい！ 髪型以外のメイクの部分で一番重要で、かつ時間がかかるところはどこだろう？と考えたとき、 […]
2020年9月
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- 2020.09.01
９時間睡眠のテスト／早朝オンラインヨガの挑戦【経過・記録】
前回：まずは自分の睡眠時間を知ることから！【結果報告】 目標１：１日９時間睡眠で毎日の眠気をチェック 9月1日（火）〜30日（水）の30日間は、１日９時間睡眠で体調テストをします。９時間の睡眠をまとめ […]